PILATES BARRE

Hela kroppen får sig en ordentlig genomkörare.

On line till en början

Träningen

Passen är 55 minuter långa, vi tränar i mjuka kläder och strumpor. 

​

Fusion av balett, toning och pilates sammansmält till en fysiskt utmanande klass vid stång som är beroendeframkallande och ger snabba resultat. Lyfter rumpan, jobbar benen, stärker core och tränar överkroppen på ett sätt du aldrig har gjort förut. Vattenflaska rekomenderas.

​

Pilates Barre Våren 2020

Kursstart från och med vecka 10 till och med vecka 20 med uppehåll för påsken.

Välkommen att  prova på under vecka 10 till en kostnad av 150kr/pass som dras av i samband med kursanmälan.

​

Måndagar

19.00-20.00

Pilates Barre

​

Torsdagar

19.00-20.00

Pilates Barre

​

​

Lokal: On line och så snart det är möjligt St Olofsskolans Gymnastiksal

​

​

​

Boka online

För att boka pass på denna kurs behöver du först registrera dig och få en återkoppling via mejl.

När du sedan har ett konto är det bara att logga in och boka fler pass.

​

​

​

​

​

Intresseanmälan:

Priser för vårens kurser

Gruppträning pilates matta 1ggr/veckan under10veckor 2000kr.

Pilates Barre klippkort 10ggr 1500kr, 15ggr 1875kr, 20ggr 2000kr

Pilates Barre 2ggr/vecka och Pilates matta 1ggr/vecka vilket är 30 träningstillfällen 3000kr.

​

Personlig Träning 1 PT=60 minuter privat lektion

1PT 800kr

4PT 2880kr

10PT 6800kr

Hållingsanalys ca 45 minuter 400kr