PILATES BARRE
Hela kroppen får sig en ordentlig genomkörare.
Träningen
Passen är 55 minuter långa, vi tränar i mjuka kläder och strumpor.
​
Fusion av balett, toning och pilates sammansmält till en fysiskt utmanande klass vid stång som är beroendeframkallande och ger snabba resultat. Lyfter rumpan, jobbar benen, stärker core och tränar överkroppen på ett sätt du aldrig har gjort förut. Vattenflaska rekomenderas.
​
Pilates Barre våren 2025
Kursstart från och med vecka 4 till och med vecka 20 med uppehåll under sportlov v9 och påsklov v15.
​
​
Måndagar
19.00-20.00
Pilates Barre
​
Torsdagar
19.00-20.00
Pilates Barre
​
​
Lokal: St Olofs skolans Gymnastiksal
​
​
​
Boka online
För att boka pass på denna kurs behöver du först registrera dig och få en återkoppling via mejl.
När du sedan har ett konto är det bara att logga in och boka fler pass.
​
​
​
​
​
Intresseanmälan:
Priser för vårens träning
Gruppträning pilates matta 1ggr/veckan under 15 veckor 3300kr.
Pilates Barre klippkort 10ggr 1650kr, 15ggr 2100kr, 20ggr 2300kr
Pilates Barre 2ggr/vecka och Pilates matta 1ggr/vecka vilket är 45 träningstillfällen 4300kr.
​
Personlig Träning 1 PT=60 minuter privat lektion
1PT 800kr
4PT 2880kr
10PT 6800kr
Hållingsanalys ca 45 minuter 400kr
