PILATES BARRE
Hela kroppen får sig en ordentlig genomkörare.
Träningen
Passen är 55 minuter långa, vi tränar i mjuka kläder och strumpor.
​
Fusion av balett, toning och pilates sammansmält till en fysiskt utmanande klass vid stång som är beroendeframkallande och ger snabba resultat. Lyfter rumpan, jobbar benen, stärker core och tränar överkroppen på ett sätt du aldrig har gjort förut. Vattenflaska rekomenderas.
​
Pilates Barre hösten 2024
Kursstart från och med vecka 38 till och med vecka 48 med uppehåll under höstlovet v44. Möjlighet att prova på måndag 9/9 och torsdag 12/9. Anmäl dig genom att mejla enligt nedan, kostnad 150kr/person som betalas på plats. Kostnaden dras av om du anmäler dig till kursen.
​
​
Måndagar
19.00-20.00
Pilates Barre
​
Torsdagar
19.00-20.00
Pilates Barre
​
​
Lokal: St Olofs skolans Gymnastiksal
​
​
​
Boka online
För att boka pass på denna kurs behöver du först registrera dig och få en återkoppling via mejl.
När du sedan har ett konto är det bara att logga in och boka fler pass.
​
​
​
​
​
Intresseanmälan:
Priser för höstens träning
Gruppträning pilates matta 1ggr/veckan under 10 veckor 2200kr.
Pilates Barre klippkort 10ggr 1650kr, 15ggr 2100kr, 20ggr 2300kr
Pilates Barre 2ggr/vecka och Pilates matta 1ggr/vecka vilket är 30 träningstillfällen 2900kr.
​
Personlig Träning 1 PT=60 minuter privat lektion
1PT 800kr
4PT 2880kr
10PT 6800kr
Hållingsanalys ca 45 minuter 400kr
